“Le danger que l’on pressent, mais que l’on ne voit pas, est celui qui trouble le plus”.     – Jules César “Quoi Rodrigo ??? Maintenant tu vas me dire que le cholestérol est BON pour la santé ? », vous vous levez en criant et en renversant votre thé de camomille sur le clavier ! Et je vous réponds : oui, je vous le dis, le cholestérol est BON pour la santé et vous êtes bombardés de fausses informations à ce sujet depuis des décennies. Lire la suite→

  Continuons maintenant par cet article, peu de temps après l’article controversé précèdent qui a montré pourquoi les fruits devaient être consommés avec prudence si l’objectif recherché était la perte de poids optimisée. Bien, ajouter des informations et des connaissances c’est toujours important, n’est ce pas ? Quant aux conclusions, chacun est libre de choisir les siennes. Vous considérez-vous accro aux sucreries ? Ressentez-vous un désir presque incontrôlable de manger toujours quelque chose de sucré ? Ce sujet d’aujourd’hui intéresse beaucoup de gens. Souvent, nous Lire la suite→

  Bonjour ! J’en vois déjà beaucoup qui seraient prêts à s’y opposer ; cependant, avoir de vraies informations à ce sujet ne fait pas de mal, n’est-ce pas ? Les références des études scientifiques sont toujours indiquées à la fin de l’article. Cet article est le résultat de mes dernières études dans ce domaine fascinant, et encore peu exploré, de la connexion entre le fructose et le stockage des graisses. Aujourd’hui, mon objectif est de montrer certaines des raisons pour lesquelles vous devriez prêter une Lire la suite→