Dans cette vidéo je partage avec vous une méthode puissante pour changer vos habitudes en seulement 4 étapes.
Si vous êtes dans un moment où vous avez eu ASSEZ dans n’importe quelle situation ou domaine de votre vie et que vous voulez commencer MAINTENANT à vous construire des nouvelles habitudes, cette méthode de 4 étapes vas vous aider à y arriver plus rapidement.
C’est toujours un défi de changer une habitude, c’est ainsi !
Ce ne sera pas facile mais cela ne veut pas dire que cela devra être douloureux.
Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/
Pour découvrir les menus, recettes et liste de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et-recettes-defi-14-jours-pour-maigrir-definitivement-2/
Quoi de neuf sur Maigrir Définitivement ?
La semaine dernière j’ai parlé d’un sujet clé dans la perte de poids : aliments thermogéniques !
Voulez-vous en apprendre d’avantage sur ce sujet ? Si oui, je vous invite à regarder cette vidéo : https://www.maigrirdefinitivement.fr/les-aliments-qui-brulent-plus-de-calories-thermogeniques/
Avez-vous la vidéo que j’ai faite au sujet du « documentaire » The Game Changers ?
Je vous invite à la regarder en cliquant ici : https://www.maigrirdefinitivement.fr/game-changer-desinformation-exageration/
Parlons SCIENCE, LA VRAIE SCIENCE…
« Ah, mais les études se contredisent ! La science n’est pas exacte ! Mais mon médecin/nutritionniste/diététicien m’a dit le contraire ! »
Mes amis, ne tombez plus dans le grand piège des médias qui nous bombardent avec des informations qui n’ont rien de scientifique, en éternisant la diffusion de théories étonnées, réfutées et qui sont encore conseillés même par ceux qui étaient sensés nous protéger et s’actualiser selon la vraie science !
Je partage avec vous des connaissances ESSENTIELLES pour que vous ne restiez pas otage des fausses croyances et idées reçues !
Voici LA vidéo qui pourra effectivement changer votre vie : La différence entre les études scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/
Prenez le temps d’apprendre la différence entre elles ! Le savoir est votre plus grand pouvoir 🙂
Avez-vous déjà essayé une de mes recettes pour Maigrir Définitivement ?
Je vous invite à visiter ma sélection de recettes Saines et Délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/category/recettes/
Je vous embrasse,
Renata
