Dans la vidéo d’aujourd’hui je vais répondre à une question qui m’a été posée sur cette chaîne à propos de la consommation de fruits.
Est-ce vrai que nous pouvons manger autant de fruits que nous souhaitons et perdre du poids ?
Les fruits sont sains pour tous ? Quelle est la différence entre le fructose dans les fruits et dans les sirops ? Et les jus de fruits fait maison, puis-je en boire pour perdre du poids ?
Les fruits est un sujet clé dans la perte de poids (et oui, encore un !) et la plupart de ce que nous entendons parler à ce sujet est erroné…
J’espère que cette vidéo vous sera utile 🙂
N’hésitez pas à la partager si vous pensez qu’elle sera également utile pour ceux qui souhaitent perdre du poids de façon permanente !
Je vous souhaite une belle journée et un excellent week-end !
Je vous embrasse,
Renata
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expression est « en guise » de dessert et pas « en guide ».
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Je sais, et c’est bien pour cela que j’ai dit en guiSE…
Les fautes d’orthographe arrivent de fois…
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Quelle intelligence !
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Bonjour Renata je viens de découvrir vos vidéos je suis carrément sur le charme.
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Merci 🙂 Je suis contente que vous appréciez mon travail 🙂