Ah, la délicieuse odeur de café frais le matin me rempli d’espoir et me fait croire que la vie est réellement parfaite et sans défaut 🙂
Mais vous avez sans doute déjà entendu énormément de choses concernant le café et la caféine, n’est-ce pas ?
« Le café n’est pas bon pour la santé »
« Le café est bon pour la santé »
« La caféine est mauvaise »
« La caféine est saine »
« Les femmes enceinte ne doivent pas boire de café »
Etc…
Donc, aujourd’hui j’ai décidé de laisser de coté ma passion pour le café et de jeter un coup d’oeil sur ce que dit la science actuelle à propos de cette boisson.
Dans cette vidéo, je partage avec vous ce que nous savons aujourd’hui sur le café et la caféine. Je partage des points positifs ainsi que les négatifs.
Ensuite c’est à vous de tirer vos propres conclusions et de décider ce que vous allez faire avec ces informations 🙂
Partagez cette vidéo avec ceux qui aiment ou qui n’aiment pas le café !
Je vous souhaite une belle journée 🙂
Je vous embrasse,
Renata
