Venez avec moi et je vais vous montrer les 7 raisons pour lesquelles vous pouvez mincir PLUS et MIEUX avec une bonne consommation de glucides, mais pas n’importe lesquels. Je vous donne également des exemples des glucides les plus appropriés… ceux que j’appelle les « Glucides Forts ».
Nous allons voir aussi comment la consommation de bons glucides peut améliorer vos résultats de perte de poids, entraînant une combustion des graisses plus importante et plus constante.
Nous verrons comment les glucides peuvent avoir un impact positif sur votre sommeil et vous aider à suivre votre stratégie de perte de poids sans abandonner.
Les Glucides Forts utilisés intelligemment dans votre alimentation peuvent vous amener à mincir plus et mieux !
Je vous embrasse fort 😘
Renata
Vidéos suggérées :
Comment DORMIR pour MAIGRIR (Scientifiquement éprouvé) : https://www.youtube.com/watch?v=1ORBmaBsv-A
Comment faire l’Alimentation Forte pour l’amincissement et santé (Quoi manger, Aliments et bénéfices) : https://www.youtube.com/watch?v=Bs7jnnxrt9w&t=1s
Références :
1 – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4603544/
2 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27385608/
3 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24582093/
4 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20921542/
5 – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1249190/
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