Ici vous trouverez l’audio de la vidéo version podcast :
Dans cette vidéo, je vous apporte 11 conseils fondés sur des évidences scientifiques pour renforcer naturellement votre immunité et vous aider à construire un système immunitaire fort qui vous aidera à vous défendre contre toutes les menaces, infections et maladies.
Peut-être que maintenant, en période de pandémie, nous n’avons jamais autant parlé de l’importance d’être en bonne santé avec une forte immunité pour nous protéger de la meilleure façon possible.
Malheureusement, la plupart des conseils disponibles pour l’immunité peuvent causer plus de mal que de bien et sont généralement des choses comme des « injections d’immunité », du propolis et je ne sais pas quoi, du jus béni par les fées, des thés magiques, des suppléments, des extraits, etc.
Dans cette vidéo je vous présente d’approches clairs et sobres qui peuvent avoir un réel impact positif sur le pouvoir de votre corps à se protéger et à être en bonne santé.
Je parle de stress, de peur et d’immunité …
Je parle également de bons aliments et d’aliments inflammatoires qui endommageront les systèmes de défense de votre corps.
Je donne des conseils sur le jeûne intermittent pour une immunité correcte. Nous voyons aussi, en semble, ce qui est un vrai détox pour l’immunité.
Aidez-moi à répandre ça et c’est parti !
Je vous souhaite une belle journée et un excellent week-end. J
e vous embrasse,
Renata
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