J’ai reçu des nombreuses questions dans ces lignes : « Renata, comment puis-je arrêter de manger tout ce que j’ai à portée des mains le soir ? »
Ceci est un problème assez commun, n’est-ce pas ? Comment avoir moins faim le soir ?
Vous mangez bien pendant la journée mais le soir c’est dur de vous restreindre ?
Eh bien, dans cette vidéo je vais vous donner quelques conseils précieux pour que vous puissiez arrêter de vous saboter les soirs et pour que vous perdre du poids de plus facilement sans souffrir !
J’espère que vous allez apprécier la vidéo.
✅ Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement/
✅ Pour découvrir les menus, recettes et liste de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et-recettes-defi-14-jours-pour-maigrir-definitivement-2/
Avez-vous regardé cette vidéo sur les 5 aliments/astuces qui donnent le plus de satiété ?
Je vous invite à la regarder en cliquant ici : https://www.maigrirdefinitivement.fr/5-aliments-astuces-pour-tromper-la-faim-preuves-a-lappui/
Parlons SCIENCE, LA VRAIE SCIENCE…
« Ah, mais les études se contredisent ! La science n’est pas exacte ! Mais mon médecin/nutritionniste/diététicien m’a dit le contraire ! »
Mes amis, ne tombez plus dans le grand piège des médias qui nous bombardent avec des informations qui n’ont rien de scientifique, en éternisant la diffusion de théories étonnées, réfutées et qui sont encore conseillés même par ceux qui étaient sensés nous protéger et s’actualiser selon la vraie science !
Je partage avec vous des connaissances ESSENTIELLES pour que vous ne restiez pas otage des fausses croyances et idées reçues !
Voici LA vidéo qui pourra effectivement changer votre vie : La différence entre les études scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/
Prenez le temps d’apprendre la différence entre elles ! Le savoir est votre plus grand pouvoir 🙂
Avez-vous déjà essayé une de mes recettes pour Maigrir Définitivement ?
Je vous invite à visiter ma sélection de recettes Saines et Délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/category/recettes/
Je vous embrasse,
Renata
