De plus en plus la science nous montre que notre santé mentale ainsi que l’incidence de la maladie d’Alzheimer’s sont étroitement liées à notre alimentation et style de vie.
De plus, c’est intéressant de savoir que ce que nous mangeons peut définir la taille même de notre cerveau.
Une mauvaise alimentation peut être effectivement catastrophique et une alimentation saine peut opérer des vrais miracles en ce qui concerne la prévention de maladies ainsi qu’une performance optimale et durable de nos capacités cognitives.
Partagez ces informations ! Soyons nombreux à être plus sains et heureux 🙂
Je vous embrasse,
Renata
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