Voulez-vous perdre du poids sans être affamé tout le temps ?
Donc, la meilleure solution est d’augmenter la satiété !
Et non, je ne vais pas vous dire de remplir vos assiettes avec des légumes insipides ni de boire des litres et des litres d’eau !
Trop beau pour être vrai ?
Pourtant, c’est BEAUCOUP plus simple de ce que vous le croyez 🤗
Regardez la vidéo et partagez-la ! Elle peut être utile à toutes celles et ceux qui essayent de perdre du poids de façon NATURELLE et EFFICACE !
Je vous embrasse fort, mes chères personnes saines 😘
Les vidéos complémentaires :
Gras + Glucides = NON ! (Difficile de perdre du poids) : vidéo
Comment brûler jusqu’à 478 calories par jour sans faire AUCUN effort (PERTE DE POIDS intelligente) : vidéo
Références : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389416/
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