Voici la version Podcast :
Vivre bien, en forme, en bonne santé, avec une bonne énergie, un bon état d’esprit, un faible niveau de stress, de la positivité et une vitalité élevée dépend non seulement de votre alimentation, mais aussi des habitudes quotidiennes, des habitudes de vie.
Aujourd’hui, je partage 11 conseils de santé dont on parle peu et qui peuvent vous aider à perdre du poids, à réduire le stress et à libérer la combustion naturelle des graisses, mais aussi à augmenter votre sentiment de bien-être au quotidien.
Lequel de ces conseils pouvez-vous appliquer à votre semaine ?
Partagez la vidéo 🙂
Et laissez-moi votre commentaire pour me dire quels sont les conseils que vous mettez déjà en pratique et quels sont ceux que vous allez commencer à mettez en pratique après cette vidéo !
Je vous embrasse fort,
Renata
✅ Si vous voulez perdre du poids, venez découvrir mon programme de perte de poids optimisée, 100% basé sur la science, composé de 3 phases : https://codemaigrirdefinitivement.fr/
✅ Ou bien, la Méthode, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/methode-maigrir-definitivement-yt/
✅ La nouveauté : Guide de 50 recettes saines et délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-de-50-recettes-pour-maigrir-definitivement/
✅ Pour découvrir les menus, recettes et listes de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/menus-et-recettes-defi-14-jours-pour-maigrir-definitivement-2/
👉 Suivez-moi sur les réseaux sociaux : @maigrirdefinitivement
