Le Jeûne Intermittent est toujours un sujet très abordé lorsque nous parlons de perte de poids ainsi que de santé et ce que j’entend le plus est :
« Renata, que puis-je boire pendant le jeûne ? »
Eh bien, je pense que nous sommes tous d’accord que jeûner est l’opposé de manger, n’est-ce pas ?
Donc, tout ce que vous mangez va effectivement briser le jeûne. Mais en ce qui concerne les boissons, tout dépendra de chaque objectif.
Dans cette vidéo je vais partager avec vous des idées de boissons qui sont tout à fait acceptables pendant le jeûne et qui peuvent même rendre ce moment plus interessant et dynamique ainsi que d’autres boissons qui peuvent vous aider à rendre le jeûne plus simple, sans trop impacter négativement ses bénéfices.
Partagez cette vidéo 🙂
✅ Si vous voulez perdre du poids en suivant ce qui dit le meilleur de la science, visitez : https://www.maigrirdefinitivement.fr/…
✅ Pour découvrir les menus, recettes et liste de courses du Défi 14 jours pour Maigrir Définitivement visitez (le Défi est gratuit pour les participants de la Méthode dans le groupe privé) : https://www.maigrirdefinitivement.fr/…
Avez-vous essayé ce test ?
La semaine dernière j’ai fait une vidéo pour parler d’une test !
Eh oui, un test rapide, simple et TRES efficace qui vous montre quels sont vos chances de développer des problèmes métaboliques.
Vous n’avez besoin que d’un mettre ruban : https://www.maigrirdefinitivement.fr/quelle-est-votre-note-dans-ce-test/
Je vous à le faire ainsi qu’à partager votre résultat ?
Parlons SCIENCE, LA VRAIE SCIENCE…
« Ah, mais les études se contredisent ! La science n’est pas exacte ! Mais mon médecin/nutritionniste/diététicien m’a dit le contraire ! »
Mes amis, ne tombez plus dans le grand piège des médias qui nous bombardent avec des informations qui n’ont rien de scientifique, en éternisant la diffusion de théories étonnées, réfutées et qui sont encore conseillés même par ceux qui étaient sensés nous protéger et s’actualiser selon la vraie science !
Je partage avec vous des connaissances ESSENTIELLES pour que vous ne restiez pas otage des fausses croyances et idées reçues !
Voici LA vidéo qui pourra effectivement changer votre vie : La différence entre les études scientifiques : https://www.maigrirdefinitivement.fr/guide-complet-des-etudes-scientifiques/
Prenez le temps d’apprendre la différence entre elles ! Le savoir est votre plus grand pouvoir ?
Avez-vous déjà essayé une de mes recettes pour Maigrir Définitivement ?
Je vous invite à visiter ma sélection de recettes Saines et Délicieuses : https://www.maigrirdefinitivement.fr/category/recettes/
Je vous embrasse,
Renata
