Quels sont les aliments qui font le PLUS grossir au monde ? Que devez-vous manger pour grossir en un temps record ? FUYEZ ces aliments !
Dans cette vidéo je vous montre quels sont les aliments qui font grossir le plus et pourquoi.
Vous devriez éviter ces aliments, même si vous souhaitez prendre du poids car vous devriez prendre du poids pour être en bonne santé. Consommer ces aliments dans votre quotidien ne vous fera rien de plus que gagner de la graisse et developper des problèmes de santé.
La base d’une alimentation correcte, pour perdre du poids comme pour prendre du poids sont des vrais aliments, des aliments qui sont nutritifs, selon ce qui est expliqué dans la Méthode Maigrir Définitivement.
Une belle journée à vous !
Je vous embrasse,
Renata
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Bonjour,
Je découvre votre chaîne et vous trouve très pédagogue, tout en restant le plus abordable possible ; bravo ! Je vais vous suivre et partager…
Je possède déjà quelques bases de nutrition, cependant cette vidéo me mets un doute…
Voici ma question : Je consomme souvent et avec plaisir, dans un même assiette, différents légumes dont de l’avocat et des patates douces, par exemple. J’assaisonne soit de crème soja + épices, soit d’huile végétales (par exemple caméline) + épices. Il y a donc là un juxtaposition de graisses et de glucides : est-ce problématique ?? Est-ce que le fait de mettre dans un même repas des aliments glucidiques et des aliments lipidiques est également mauvais ?
Parce que là, du coup, je ne vois plus que la solution des repas mono glucidiques ou mono lipidiques ?
Merci infiniment par avance de votre réponse !!!