Le soja fait partie de l’alimentation de millions de personnes qui pensent être en train de faire des bons choix pour leur santé et pour leur bonne forme physique, mais est-ce que cela est vraiment bien ?
Quelles sont les vérités sur cet aliment ? Quels sont les faits scientifiques que personne ne nous dit ?
Dans cette vidéo je vous montre la vérité sur la consommation du soja, de son huile, du lait de soja et du soja fermenté (comme le miso, le tempeh et le natto).
J’espère que ces informations vous seront utiles !
Et si c’est bien le cas, n’hésitez pas à les partage 🙂
Je vous embrasse et je vous souhaite un excellent week-end,
Renata
